Подкаст: Воспроизвести в новом окне | Скачать
Подписаться: Подкасты Google | Спотифай | Сшиватель | Настройтесь |
Крейг Джонс, Ники Род и Ники Райан вместе с Итаном Крелинстеном являются основателями B-Team, легендарной команды по джиу-джитсу, базирующейся в Остине, штат Техас. Пожалуйста, поддержите этот подкаст, проверив наших спонсоров:
– Восемь сна: https://www.eightsleep.com/lex, чтобы получить специальные скидки
– Спортивная зелень: https://athleticgreens.com/lex, чтобы получить 1 месяц рыбьего жира
– ЛучшеПомощь: https://betterhelp.com/lex, чтобы получить скидку 10%
ССЫЛКИ НА ЭПИЗОД:
Инстаграм B-Team: https://instagram.com/bteamjj/
YouTube группы B: https://www.youtube.com/c/bteamjiujitsu
Сайт B-Team: https://bteamjj.com/
Инстаграм Крейга Джонса: https://instagram.com/craigjonesbjj/
Инстаграм Ники Рода: https://instagram.com/nickyrod247/
Инстаграм Ники Райана: https://instagram.com/nickyryanbjj/
Инструкции Крейга Джонса: https://bjjfanatics.com/collections/craig-jones
Инструкции Ники Рода: https://bjjfanatics.com/collections/instructional-videos/fighter_nick-rodriguez
Инструкции Ники Райана: https://bjjfanatics.com/collections/instructional-videos/fighter_nicky-ryan
ПОДКАСТ ИНФОРМАЦИЯ:
Сайт подкаста: https://lexfridman.com/podcast
Подкасты Apple: https://apple.co/2lwqZIr
Spotify: https://spoti.fi/2nEwCF8
RSS: https://lexfridman.com/feed/podcast/
Полные выпуски YouTube: https://youtube.com/lexfridman
Клипы YouTube: https://youtube.com/lexclips
ПОДДЕРЖКА И ПОДКЛЮЧЕНИЕ:
– Проверьте спонсоров выше, это лучший способ поддержать этот подкаст
– Поддержка на Patreon: https://www.patreon.com/lexfridman
– Твиттер: https://twitter.com/lexfridman
– Инстаграм: https://www.instagram.com/lexfridman
– LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lexfridman
– Facebook: https://www.facebook.com/lexfridman
– Среда: https://medium.com/@lexfridman
КОНТУР:
Вот метки времени для эпизода. На некоторых проигрывателях подкастов вы должны иметь возможность щелкнуть временную метку, чтобы перейти к этому времени.
(00:00) – Введение
(06:21) – Команда Б
(11:57) – Победы и поражения
(19:43) – Отряд смерти Данахера (DDS)
(37:13) – Ники Род против Гордона Райана
(53:47) – Стероиды
(1:08:31) – Белые пояса
(1:16:40) – Александр Волкановский vs Ислам Махачев
(1:36:15) — Величайший боец ММА всех времен
(1:38:43) – Дагестанские бойцы
(1:40:00) — Конор МакГрегор
(1:42:39) – Силовые тренировки и травмы
(1:55:03) – Предматчевый ритуал
(2:01:34) – Самый тяжелый матч
(2:05:25) – Позиционная тренировка
(2:11:59) – Идеальная тренировочная неделя
(2:14:49) – Перетренированность
(2:17:08) — Совет новичкам
(2:25:17) — Тейкдауны и сабмишны
(2:30:55) — Эго
(2:35:24) — Лев против медведя
(2:40:15) – Уличные бои
(2:42:17) — Деньги и дружба