Подкаст: Воспроизвести в новом окне | Скачать
Подписаться: Подкасты Google | Спотифай | Сшиватель | Настройтесь |
Эндрю Хуберман — нейробиолог из Стэнфорда и ведущий подкаста Huberman Lab. Пожалуйста, поддержите этот подкаст, проверив наших спонсоров:
– Инсайд Трекер: https://insidetracker.com/lex, чтобы получить скидку 20%
– Восемь сна: https://www.eightsleep.com/lex, чтобы получить специальные скидки
– АГ1: https://drinkag1.com/lex, чтобы получить запас рыбьего жира на 1 месяц
– Shopify: https://shopify.com/lex, чтобы получить пробную версию на 1 доллар в месяц.
– NetSuite: http://netsuite.com/lex, чтобы получить бесплатный обзор продукта
Стенограмма: https://lexfridman.com/andrew-huberman-4-transcript
ССЫЛКИ НА ЭПИЗОД:
YouTube Эндрю: https://www.youtube.com/AndrewHubermanLab
Инстаграм Андрея: https://instagram.com/hubermanlab
Сайт Эндрю: https://hubermanlab.com
Твиттер Андрея: https://twitter.com/hubermanlab
ПОДКАСТ ИНФОРМАЦИЯ:
Сайт подкаста: https://lexfridman.com/podcast
Подкасты Apple: https://apple.co/2lwqZIr
Spotify: https://spoti.fi/2nEwCF8
RSS: https://lexfridman.com/feed/podcast/
Полные выпуски YouTube: https://youtube.com/lexfridman
Клипы YouTube: https://youtube.com/lexclips
ПОДДЕРЖКА И ПОДКЛЮЧЕНИЕ:
– Проверьте спонсоров выше, это лучший способ поддержать этот подкаст
– Поддержка на Patreon: https://www.patreon.com/lexfridman
– Твиттер: https://twitter.com/lexfridman
– Инстаграм: https://www.instagram.com/lexfridman
– LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lexfridman
– Facebook: https://www.facebook.com/lexfridman
– Среда: https://medium.com/@lexfridman
КОНТУР:
Вот метки времени для эпизода. На некоторых проигрывателях подкастов вы должны иметь возможность щелкнуть временную метку, чтобы перейти к этому времени.
(00:00) – Введение
(09:42) – Упражнения
(15:52) — Совет молодому себе
(23:07) – Юнгианская тень
(27:53) — Предательство и верность
(48:03) – Драма
(1:05:42) – Империя шимпанзе
(1:10:35) – Открытые и скрытые контракты
(1:16:42) – Возраст и здоровье
(1:22:49) — Половой отбор
(1:33:26) – Отношения
(1:45:59) – Фертильность
(1:56:25) – Производительность
(2:13:13) — Семья