Подкаст: Воспроизвести в новом окне | Скачать
Подписаться: Подкасты Google | Спотифай | Сшиватель | Настройтесь |
Эндрю Хуберман — нейробиолог из Стэнфорда и ведущий подкаста Huberman Lab. Пожалуйста, поддержите этот подкаст, проверив наших спонсоров:
– Храбрый: https://brave.com/lex
– ЛМНТ: https://drinkLMNT.com/lex, чтобы получить бесплатный образец пакета
– РОКА: https://roka.com/ и используйте код LEX, чтобы получить скидку 20% на первый заказ
– Действительно: https://indeed.com/lex, чтобы получить кредит в размере 75 долларов.
– Мастер класс: https://masterclass.com/lex, чтобы получить скидку 15%
ССЫЛКИ НА ЭПИЗОД:
YouTube Эндрю: https://youtube.com/AndrewHubermanLab
Подкаст лаборатории Губермана: https://hubermanlab.com
Твиттер Андрея: https://twitter.com/hubermanlab
Инстаграм Андрея: https://instagram.com/hubermanlab
ПОДКАСТ ИНФОРМАЦИЯ:
Сайт подкаста: https://lexfridman.com/podcast
Подкасты Apple: https://apple.co/2lwqZIr
Spotify: https://spoti.fi/2nEwCF8
RSS: https://lexfridman.com/feed/podcast/
Полные выпуски YouTube: https://youtube.com/lexfridman
Клипы YouTube: https://youtube.com/lexclips
ПОДДЕРЖКА И ПОДКЛЮЧЕНИЕ:
– Проверьте спонсоров выше, это лучший способ поддержать этот подкаст
– Поддержка на Patreon: https://www.patreon.com/lexfridman
– Твиттер: https://twitter.com/lexfridman
– Инстаграм: https://www.instagram.com/lexfridman
– LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lexfridman
– Facebook: https://www.facebook.com/lexfridman
– Среда: https://medium.com/@lexfridman
КОНТУР:
Вот метки времени для эпизода. На некоторых проигрывателях подкастов вы должны иметь возможность щелкнуть временную метку, чтобы перейти к этому времени.
(00:00) – Введение
(07:25) – Диета
(17:30) – Атрибуция в науке
(20:11) – Рик Рубин
(27:57) – Психические состояния
(42:38) – Скандальные гости
(55:19) – Карл Дайссерот
(59:34) – Сложные разговоры
(1:06:36) – Большие гости
(1:20:22) – Академия
(1:27:23) – Свобода слова
(1:38:26) — «Если» Редьярда Киплинга
(1:45:37) – Музыка
(1:51:16) – Публичное выступление
(2:10:11) – Глубокий отдых без сна
(2:24:32) – Фокус
(2:34:52) – Стресс и тревога
(2:54:48) – Сауна
(3:06:14) – Секс
(3:14:07) – Любовь и отношения